Programma di preparazione atletica - 6 mesi
6 Mesi di programmazione
€350.00
Percorso completo di preparazione atletica della durata di 6 mesi, pensato per sportivi che vogliono ottenere miglioramenti significativi e duraturi nella propria prestazione fisica.
Il programma è strutturato con una progressione a lungo termine, permettendo di sviluppare in modo efficace forza, resistenza, potenza, mobilità e controllo del corpo, costruendo una base atletica solida e performante.
Durante il percorso è inclusa l’analisi video degli esercizi eseguiti in palestra, fondamentale per correggere la tecnica, migliorare l’esecuzione dei movimenti e rendere l’allenamento più efficace e sicuro.
Grazie alla durata di 6 mesi, questo programma permette di lavorare in modo approfondito sulla preparazione fisica, consolidare i progressi nel tempo e raggiungere risultati atletici più importanti e stabili.
Ideale per sportivi che vogliono investire seriamente nel miglioramento della propria performance attraverso un percorso di allenamento strutturato e professionale.